食材丰富的小饭团,包着各种宝宝需要的营养哦

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红枣山药羹 & 蔬菜饭团

(18月龄+)




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关于紫米:


紫米中还含有色氨酸··|,可以缓解精神压力··|,有助于睡眠··|,宝妈宝爸睡眠不好的话··|,可以适当吃点··|--。


之前我常用黑米和白米一起煮饭··|,总感觉口感不好··|--。最近我开始尝试用紫米和白米煮米饭··|,口感软了很多··|,并且比以前多了一股清香的味道··|--。


但紫米属于糯米··|,建议在宝宝一岁半以后再添加··|,并且每次吃的量不能太多哦!如果给宝宝用紫米蒸米饭··|,可以紫米与白米=1:4的比例来煮··|--。


把大家关心的问题整理在下面··|,想了解的就直接点击对应的文字哈:


 
 




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